Zahnschiene Einsetzen und Entfernen leicht gemacht
Aligner oder Zahnschienen bieten eine unauffällige und komfortable Option, Zahnfehlstellungen zu korrigieren. Obwohl die Anwendung von Zahnschienen simpel erscheint, haben vor allem Neulinge anfänglich Schwierigkeiten mit dem Einsetzen und Entfernen der Zahnschienen. Hier finden Sie hilfreiche Techniken und Tipps zur Fehlervermeidung.
Richtiges Einsetzen der Zahnschiene: So funktioniert es
Bevor Sie mit dem Einsetzen der Zahnschiene beginnen, sollten Sie auf eine umfassende Mundpflege achten: Zähne putzen und Zahnseide verwenden, um Speisereste zu entfernen.
Das korrekte Anbringen ist das A und O
Es spielt keine Rolle, ob Sie zuerst die obere oder untere Zahnschiene einsetzen. Wichtig ist, dass Sie darauf achten, die Spange richtig zu positionieren und sie sanft auf die Zähne zu drücken. Vor allem beim Wechseln auf eine neue Spange können Kauübungen, etwa mit Chewies oder Munchies, unterstützend wirken.
Zahnschiene aussetzen fällt schwer? Hier einige Tipps
Besonders Einsteiger kämpfen zu Beginn mit dem Herausnehmen der Zahnschiene. Bei vielen Attachments kann dies eine kleine Herausforderung darstellen. Aligner sind robust, sollten aber dennoch mit Sorgfalt behandelt werden. Ein übermäßiger Kraftaufwand ist zu vermeiden. Aber mit ein wenig Übung wird es bald zur Routine.
So entfernen Sie die obere Zahnschiene
Für das Entfernen der oberen Zahnschiene gilt: Beginnen Sie an den hinteren Backenzähnen und lösen Sie den Aligner vorsichtig mit dem Zeigefinger. Erst eine Seite, dann die andere, und arbeiten Sie sich von hinten nach vorne vor. In der Regel lässt sich der Aligner dann leicht entfernen. Falls nicht, können Sie zusätzlich in der Mitte leicht nachhelfen.
Das sollten Sie vermeiden: Ziehen Sie nicht einseitig am Aligner, während der Rest fest sitzt. Dies könnte den Aligner beschädigen und zu Rissen führen.
Entfernen der unteren Zahnschiene
Auch hier beginnt man idealerweise hinten und löst der Zahnschiene mit dem Zeigefinger, bevor man ihn vorne in der Mitte herausnimmt.
Hilfswerkzeuge für das Entfernen der Zahnschiene
Für eine einfachere Handhabung gibt es spezielle Werkzeuge wie den Orthokey oder PUL tool. Diese Kunststoffhaken eignen sich besonders, wenn Sie lange oder sehr kurze Fingernägel haben.
Reinigung der Zahnschiene nach dem Entfernen
Sobald Sie die Zahnschiene entfernt haben, sollten Sie diese gründlich säubern, am besten mit lauwarmem Wasser und einer Zahnbürste. Ein sauberer Aligner bleibt transparent und hygienisch.
Sichere Aufbewahrung der entfernten Zahnschiene
Transparente Zahnspangen können leicht verlegt werden. Bewahren Sie sie daher immer an einem sicheren Ort auf. Ein einfacher Grundsatz hilft: Ist der Aligner nicht im Mund, gehört er in seine Box. Das erspart unnötiges Suchen.